肩がこる

今日も肩がこる

どうしたらこらないのだろうと思うけど、姿勢もそのままだし足もむくんできてそして肩まで何かが上がってくる・・・

動かすと少しマシになったような気持ちになるけど本当にそうなのだろうか？

わからない・・・

肩よこるな・・・

運動が足りないのだろうか？？

それもわからない・・・